全身安全帶在車(chē)輛發(fā)生碰撞、側(cè)翻或緊急制動(dòng)時(shí)能發(fā)揮最大作用。

比如在車(chē)輛碰撞時(shí)，安全帶通過(guò)螺旋形彈簧旋轉(zhuǎn)卷軸保持緊繃，像空易拉罐般潰縮吸收部分撞擊力，減輕乘客所受沖擊力，避免駕乘人員與方向盤(pán)、儀表板等發(fā)生二次碰撞或被甩出。與安全氣囊配合，能分散撞擊力，減輕身體脆弱部位傷害，降低傷亡率，在正面碰撞中系安全帶可使死亡率減少 57%，側(cè)面撞車(chē)減少 44%，翻車(chē)減少 80%。

車(chē)輛側(cè)翻或緊急制動(dòng)時(shí)，能將人員牢牢固定在座位上，防止與車(chē)窗玻璃、車(chē)體碰撞或被甩出車(chē)外。

要讓安全帶發(fā)揮最大作用，正確佩戴很重要。先調(diào)整座椅位置，使身體與車(chē)輛操控部件保持適當(dāng)距離，安全帶要跨過(guò)胸腔和緊貼髖骨，扣好后拉扯確認(rèn)鎖扣完好。孕婦使用時(shí)腰帶位于肚子下緣以下，肩帶跨過(guò)胸部中央。而且要注意安全帶的高低調(diào)節(jié)。

身材嬌小的女生或高大的男生系安全帶不舒服，往往是因?yàn)榘踩珟Ц叩蜎](méi)調(diào)好。大部分車(chē)系都有安全帶高低調(diào)節(jié)功能，位于中柱上裝飾板位置，也就是安全帶上部收回的位置。調(diào)節(jié)時(shí)雙手捏住按鈕，朝外拔拉，上下拖動(dòng)按鈕調(diào)節(jié)織帶位置，聽(tīng)到“咯噔”聲表示調(diào)節(jié)到位并鎖止。安全帶太高，緊急情況會(huì)勒到脖子，太低則無(wú)法完全限制身體向前沖。正確的系法是，安全帶下面的橫帶應(yīng)勒在大腿根部左右位置，固定住臀位。斜著的安全帶要橫過(guò)肩膀中間，緊貼胸部和鎖骨位置。

日常使用時(shí)，不要隨意拆卸、改動(dòng)或損壞安全帶，發(fā)生嚴(yán)重碰撞、翻滾及老化、開(kāi)裂、變形等情況要及時(shí)更換。注意不讓安全帶與尖銳物品接觸，根據(jù)個(gè)人體型和身高調(diào)整，確保緊貼身體。使用時(shí)不要扭曲、壓在硬物上，座椅無(wú)人時(shí)送回卷收器，調(diào)整座椅傾斜度不過(guò)于傾斜，事故后重新檢查復(fù)位。

總之，正確使用和佩戴安全帶，才能在關(guān)鍵時(shí)刻保障生命安全。