長期使用空調(diào) eco 模式要慎用，主要是因為它存在一些問題。

首先，eco 模式下風速通常較低，房間內(nèi)空氣長時間未流經(jīng)空調(diào)內(nèi)機蒸發(fā)器，導致濕度和溫度升高，空氣流動性差。

其次，人在睡眠時難以感知并調(diào)節(jié)溫度，身體無法正常蒸發(fā)水分，易出現(xiàn)胸悶氣短，影響健康。

再者，有人會感覺在 26 度開 eco 模式仿佛是 28 度，懷疑空調(diào)不制冷，對于怕熱的人不友好。

不過，空調(diào) eco 模式也有優(yōu)點。它是節(jié)能模式，能降低空調(diào)啟停頻率，耗電量低，比如普通模式 8 小時耗電 8.5 度左右，eco 模式 8 小時僅耗電 2.3 度。

用戶按下遙控器的“eco”鍵即可進入節(jié)能模式，能在夜晚睡眠周期內(nèi)以經(jīng)濟模式運行，實現(xiàn)一晚一度電。而且，按 eco 鍵后會在面板顯示綠色圖標，晚上 10 點至早上 6 點，溫度設為 26 度。開啟后，空調(diào)能高頻率、風速運行快速降溫，然后調(diào)整為省電模式，既省電又舒適。

但要注意，不是所有情況下 eco 模式都能省電，房間密封和保溫情況會影響冷量散失。