開車時一上一下抽搐是很危險的情況，需要及時采取措施避免。

以下是一些避免開車時抽搐的方法：

首先，要注意身體狀況，定期體檢，排查可能導(dǎo)致抽搐的疾病，如癲癇、缺鈣、破傷風(fēng)、狂犬病等。若有相關(guān)疾病，務(wù)必按醫(yī)囑治療和服藥。比如癲癇病人不能隨意停藥，否則易引發(fā)抽搐。

其次，對于小兒，要做好發(fā)熱的預(yù)防和處理。高熱易引發(fā)抽搐，退熱是關(guān)鍵。小孩要補足鈣，多曬太陽、服食魚肝油等，同時預(yù)防狗咬傷，萬一被咬傷要立即診治。

另外，在開車前要做好充分準備。避免過度疲勞，保證充足睡眠。開車時保持良好的姿勢，避免長時間肌肉緊張。

如果在開車過程中突發(fā)抽搐，應(yīng)立即采取以下措施：確保自身和他人安全，將車平穩(wěn)?？吭诎踩貛?。迅速呼叫救護車，在等待期間保持冷靜，避免刺激患者。把患者放到平坦柔軟處，使其側(cè)躺，頭偏向一邊，松開領(lǐng)口和衣服，保障呼吸通暢。清理口腔，用軟布清除唾液和殘渣。做好相關(guān)記錄，如驚厥開始時間、持續(xù)時間、狀態(tài)等。脫衣服、開空調(diào)降溫。

若驚厥持續(xù)超過 5 分鐘、呼吸不正常、抽搐過后意識不能很快恢復(fù)、體溫超過 40℃、單日驚厥超過 1 次、出現(xiàn)極度嗜睡、劇烈嘔吐、脖子強直等癥狀，或每次發(fā)熱都抽搐，應(yīng)盡快送醫(yī)。

總之，了解抽搐的原因，做好預(yù)防，并掌握正確的處理方法，能有效避免開車時抽搐帶來的危險。