自己噴漆后表面粗糙拋光的最佳時間通常是在漆噴完后的 3 到 7 天。

這是因為新噴的漆面需要一定時間來固化，如果時間太短，漆面未完全干透，此時拋光可能會損傷漆面。

如果是烤過的漆，兩小時后就可以拋光。但如果是自然晾干，一般至少要 48 小時，甚至更長時間。

在等待漆面固化的過程中，要注意施工環(huán)境的溫度和濕度。溫度越高、環(huán)境越干燥，漆膜固化速度越快。

在進行拋光前，要確保漆面完全固化，否則拋光效果不好。

拋光時，要先清洗整車，使用去污力強的漆面清洗劑，避免顆粒灰塵在研磨中造成新的劃痕。然后進行水砂紙打磨，注意不能磨穿漆層。接著用機用研磨機和研磨膏進行粗、細研磨，最后使用機械拋光機和鏡面處理劑，達到漆膜鏡面拋光的效果。

自己噴漆后，為了保證拋光效果和漆面質(zhì)量，一定要耐心等待合適的時間，并按照正確的步驟進行操作。這樣才能讓汽車漆面更加光滑、平整，達到理想的效果。